Hypnose
addiction au sucre

Délectable, souvent irrésistible, mais parfois sournois, le sucre peut tisser des liens de dépendance. Lorsque l’envie de maigrir entre en collision avec une addiction au sucre, la simple tentation de ces douceurs devient une bataille intérieure difficile à remporter.

Pour se libérer du sucre ou de tout aliment ultra-transformé, il est crucial de comprendre l’expérience positive que cet aliment nous apporte et qui nous retient souvent prisonniers. C’est également un défi de voir à plus long terme les conséquences de nos choix alimentaires et de trouver la motivation nécessaire pour adopter une nouvelle façon de manger.

Comprendre l’addiction au sucre

L’addiction au sucre se développe souvent à travers une consommation régulière d’aliments riches en sucre. Lorsque nous consommons du sucre, notre cerveau libère des substances chimiques telles que la dopamine, associant cette sensation de plaisir à la consommation de sucre. Avec le temps, une dépendance au sucre peut se former, entraînant des envies récurrentes de sucre et des difficultés à contrôler sa consommation. Les aliments sucrés peuvent alors devenir une source de réconfort ou de soulagement du stress, renforçant ainsi cette dépendance.

L’addiction au sucre peut devenir un obstacle majeur pour ceux qui souhaitent perdre du poids. Lorsqu’une personne aspire à maigrir, la tentation irrépressible d’aliments sucrés ou ultra-transformés peut entraver ses efforts. Cette lutte contre les envies de sucre peut conduire à une résistance soutenue, mais à long terme, cette retenue peut s’effondrer, entraînant souvent la personne dans un cycle de restriction sévère suivie de pulsions irrépressibles. Ce cycle restrictif-compulsif crée une tension quotidienne, où la personne essaie de contrôler ses désirs, mais finit par céder, souvent en consommant une grande quantité de sucre ou d’aliments ultra-transformés. Cela devient alors un cercle vicieux difficile à rompre, entravant les objectifs de perte de poids et affectant le bien-être mental et émotionnel de la personne.

Hypnose pour se libérer du sucre

L’hypnose ouvre la voie vers une libération de l’addiction au sucre. Cette méthode permet de prendre conscience des réels dommages causés par une surconsommation d’aliments sucrés ou ultra-transformés. En éclairant les effets du sucre, l’hypnose crée une prise de conscience forte, réduisant l’attrait pour le sucre. En plus de neutraliser cette addiction, l’hypnose offre à la personne des ressources pour envisager des choix alimentaires différents. Elle l’accompagne vers des décisions favorables à son bien etre, l’aidant ainsi à se rapprocher de ses objectifs de poids et de santé.

Se libérer d’une dépendance ne se réalise pas à travers un combat perpétuel. La lutte constante rend l’expérience difficile et conduit souvent à l’échec. Ce sentiment d’échec face à l’incapacité de résister aux aliments sucrés peut abimer l’estime de soi et la confiance en ses capacités. Dans un contexte de doute et de dévalorisation, trouver l’énergie pour un changement durable devient ardu. C’est là que l’hypnose se révèle être une solution merveilleuse. En effet, cette approche douce tient compte de l’expérience individuelle de chaque personne et l’éloigne de la douleur du combat perpétuel, offrant ainsi un chemin vers un changement plus serein et durable.

Séance d’Hypnose pour stopper le sucre

La prise en charge de l’addiction au sucre débute par une séance d’évaluation nutritionnelle approfondie. Comprendre les causes multiples de cette dépendance au sucre est essentiel pour proposer des solutions adaptées. Une fois l’évaluation terminée, je détaille le processus que nous allons suivre ensemble et explique comment l’hypnose interviendra pour faciliter et soutenir le changement.

La première séance comprend également une initiation à l’hypnose, avec une petite séance de relaxation. Cela permet à la personne de se familiariser avec cet outil et d’anticiper les prochaines séances.

Nous nous revoyons alors pour plusieurs séances, au cours desquelles nous observons ensemble les changements et adaptons le protocole d’hypnose en fonction des progrès réalisés par la personne. Cette approche personnalisée vise à accompagner chacun vers un changement progressif et durable.

Réservez votre séance avec votre dieteticienne à Bagnols sur Cèze

Si vous ressentez le besoin de vous libérer de l’emprise du sucre et de retrouver une relation plus saine avec votre alimentation, vous n’êtes pas seul(e). Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche vers le bien etre.

Chaque pas vers le changement est une avancée vers une meilleure santé. N’hésitez pas à prendre rendez-vous, c’est le premier pas vers une transformation positive et bienveillante pour vous-même.

Réserver votre séance et initier votre changement vers vos objectifs de poids et de santé.

Tarif Dieteticienne et Hypnose

• 1ère consultation Évaluation Nutritionnelle
  Durée 1h30 ⇒ 60 euros
• Consulation de suivi Dieteticienne sans Hypnose
  Durée 1h ⇒ 40 euros
• Consultation de suivi Dieteticienne avec Hypnose
  Durée 1h30 ⇒ 50 euros

Une facture vous sera remise pour chaque consultation. Possibilité de remboursement par votre mutuelle santé.