Dieteticienne Bagnols sur Cèze –

spécialisée en Comportement alimentaire

Les personnes qui me consultent pour un problème de comportement alimentaire, changent leur alimentation sans avoir à suivre un plan alimentaire rigide ou un régime. Le changement se fait progressivement et naturellement au fur et à mesure de nos discussions au cabinet.

Quand vous venez me consulter, vous arrivez dans un espace sécure où vous pouvez me parler de votre comportement alimentaire (compulsion, grignotage, addiction, hyperphagie..) sans aucun jugement.

Vous êtes accepté(e) tel(le) que vous êtes. Vous pouvez être vous même. Ce qui n’est pas toujours évident dans notre société. Et je vous écoute attentivement.

Votre comportement alimentaire a sa raison d’exister

Grâce à vos confidences, je peux comprendre ce qui vous a conduit dans vos problèmes alimentaires. Et la façon dont vous avez perdu le contrôle de votre alimentation.

Votre comportement alimentaire, ainsi que la relation que vous entretenez avec la nourriture, se sont construits dès votre enfance. Puis les expériences de la vie, la société et ses conditionnements viennent l’influencer au quotidien.

Pour certaines personnes, la nourriture devient le seul moyen de se sentir vivant, d’obtenir du plaisir. Pour d’autres, elle est comme une béquille qui aide à gérer ses émotions et faire face aux défis de la vie.

Chaque comportement alimentaire à son histoire et je vous guide pour comprendre la votre et vous en libérer.

Comment changer votre comportement alimentaire?

Au fil de nos séances, vous allez prendre conscience de ce qui vous a conduit dans votre situation. Et c’est cette conscience mise sur votre comportement alimentaire qui va permettre le changement.

Vous changez pour rejoindre une version de vous-même avec laquelle vous vous sentez mieux. Au pouvoir de votre santé, de votre bien etre, de votre alimentation.

Il se peut que je vous propose des pratiques d’hypnose, de pleine conscience à effectuer au cabinet ou bien chez vous. J’adapte mon accompagnement au besoin de chaque personne. Et vous restez libre d’accepter ou non mes propositions.

Soyez guidé(é) pour changer votre comportement alimentaire

Le tarif d’une séance est de 60 euros.
Profitez d’un pack de 10 séances à 400 euros au lieu de 600 euros (paiement possible en 5 fois).
Pour prendre rendez-vous, contactez-moi au 06 77 34 98 35 ou réservez directement via mon agenda en ligne.

Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet de Bagnols sur Cèze ou en visio.

Mon approche est tournée vers la personne et son bien etre. Elle prend en compte les différentes dimensions de la vie telles que le bien être physique, psychique, émotionnel et relationnel. Je tiens toujours compte des capacités de chacun pour vous aider dans votre évolution.

Réservez une séance avec votre dieteticienne si:

*** Vous avez des compulsions alimentaires, une tendance à manger impulsivement sans avoir la force de vous arrêter.

*** Vous ressentez le besoin de contrôler chaque bouchée, ce qui vous épuise mentalement.

*** Vous vous sentez incapable de manger mieux malgré vos connaissances en nutrition.

*** Vous n’arrivez pas à stabiliser votre poids et vous êtes en lutte permanente avec votre alimentation.

*** Vous utilisez la nourriture pour faire face à vos émotions et au stress du quotidien.

*** Vous souffrez d’anxiété alimentaire ou d’hyperphagie.

*** Vous souhaitez apaiser votre relation à la nourriture.