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coaching dietetique en ligne avec hypnose

Coaching dietetique sur mesure

*** Vous avez des compulsions alimentaires, une tendance à manger impulsivement sans avoir la force de vous arrêter?

*** Vous pensez constamment à la nourriture et vous avez besoin de contrôler chacune de vos bouchée, ce qui vous épuise mentalement?

*** Vous vous sentez incapable de mieux manger malgré vos connaissances en nutrition

*** Vous n’arrivez pas à stabiliser votre poids et vous êtes en lutte permanente avec votre alimentation ?

*** Vous utilisez la nourriture pour faire face à vos émotions et au stress du quotidien?

Et surtout, vous avez déjà essayé de régler ces problèmes en luttant contre vos envies de manger mais malgré toute votre bonne volonté vous n’y êtes pas arrivées.

Je comprends tout ceci et mon travail est de trouver les meilleures solutions pour vous. Parce que la volonté, bien que nécessaire, n’est pas suffisante pour changer votre hygiène de vie et apprendre à manger sainement et sereinement. Sinon vous y serez déjà arrivée!

Apprendre à manger sainement et sereinement

Pour sortir de vos problèmes alimentaires, vous n’avez pas besoin de lutter contre vos envies de manger. Mais de déprogrammer votre comportement alimentaire actuel. Et ensuite apprendre à manger sainement et sereinement. Vous allez pouvoir le faire grâce à mon approche qui est basée sur l’hypnose et la psychoNutrition.

Hypnose

L’hypnose est une méthode douce de relaxation. Dans cet état de profonde relaxation, je vous aide à voir différemment vos problématiques alimentaires pour que vous accédiez aux meilleures solutions qui existent pour vous. L’hypnose est aussi un excellent outil pour prendre confiance en soi et obtenir des changements en quelques séances seulement.

Psycho-Nutrition

La psychoNutrition est une approche qui prend en compte les aspects psychologiques et émotionnels des comportements alimentaires.  La psycho-Nutrition est une grande aide pour surmonter les troubles de l’alimentation, tels que l‘hyperphagie, les compulsions alimentaires, les fringales, l’anxiété alimentaire et l’addiction au sucre.

coach dietetique pour manger sainement et sereinement

   Votre coaching dietetique

*** 1ère séance
Vous êtes accueillie dans mon cabinet de Bagnols sur Cèze où vous aurez le temps et l’espace de vous confier sur toutes vos problématiques alimentaires. Je vous promets ici une écoute active et respectueuse. A la fin de cette séance, je vous expliquerai comment je perçois votre situation et de quelles façons je peux vous aider à vous en sortir.

*** Retour à la maison
Je sais combien il peut être difficile de se retrouver chez soi avec pleins de conseils à mettre en place. On peut rapidement se sentir seule et démunie face à ses difficultés. C’est pourquoi mon approche propose des pratiques personnalisées à faire chez soi. Il peut s’agir de pratique de pleine conscience, de séance d’hypnose à écouter, de journaling…Vous êtes guidée à chaque instant.

*** Séances suivantes
Nous échangeons ensemble sur vos prises de conscience et sur vos progrès. Chaque nouvelle séance est un peu comme un nouveau bilan dans lequel vous me faite part des changements qui s’opèrent avec votre alimentation. Je prends en compte vos difficultés et je vous propose un coaching dietetique sur mesure.

Sur mesure et sans engagement

*** Vous êtes au cœur du coaching dietetique. Et donc au cœur de toute mon attention. Vous ne repartirez jamais avec une feuille de conseils toute faite ou un plan alimentaire que l’on peut trouver sur internet. Nous construisons ensemble votre coaching dietetique au fur et à mesure de nos séances. Chaque difficulté saura trouver sa solution.

*** Vous avancer à votre rythme. Il peut se passer beaucoup de choses en une seule séance. Et parfois c’est suffisant. C’est vous qui choisissez de programmer les séances suivantes. Vous venez au cabinet avec plaisir et parce que vous en avez besoin. Non parce que vous vous en sentez obligée.

Au cabinet, j’ai crée pour vous, un espace sécure où vous allez pouvoir apprendre à manger sainement et sereinement pour le reste de votre vie.

* Si vous êtes domiciliez loin de Bagnols sur Cèze (Gard), nous pouvons mettre en place un coaching dietetique en ligne.

Votre investissement:
1 séance + les pratiques à domicile 70 euros

Il est important que vous compreniez ce que représente votre investissement. Je suis Dieteticienne Nutritionniste et hypnothérapeute. Pour information,

*** Le tarif moyen d’une consultation diététique est de de 50 à 60 euros pour la première séance et de 35 à 40 euros minimum pour les séances de suivi. Dans une consultation diététique vous serez prise en charge pour votre alimentation et vous recevrez des conseils diététique. Ici, le traitement du comportement alimentaire, n’est pas toujours abordé.

*** Le tarif moyen pour une séance d’hypnose ou pour une consultation thérapeutique est de 50 à 70 euros. Ce type de consultation permet de travailler sur le comportement alimentaire mais l’aspect nutritionnel n’est jamais abordé de manière personnalisée.

Après des années de pratique en tant que diététicienne, j’ai pu constater qu’une prise en charge de qualité devait être holistique. C’est à dire qu’elle doit aborder la nutrition ainsi que toute la psychologie autour du comportement alimentaire.

C’est pourquoi je propose aujourd’hui un coaching dietetique holistique qui combine les principes de la nutrition et de la psychologie en mettant l’accent sur l’amélioration des habitudes alimentaires et des comportements alimentaires pour un changement complet de votre alimentation.

Très concrètement, lorsque vous entrez en séance avec moi, vous accédez à mes compétences et mon savoir en tant que dieteticienne et hypnothrapeute.
Dans votre investissement de 70 euros, il y a le temps de séance passé au cabinet (d’environ 1h/1h30) et les pratiques que je créer pour vous, suite à notre séance.

Ces pratiques sont personnalisées et ce sont elles quI vous sortent de vos problèmes alimentaires (fringales, compulsions alimentaires, hyperphagie, addiction au sucre…)

Je suis consciente que l’aspect financier peut-être un frein pour de nombreuses personnes et c’est pourquoi je choisis de proposer un tarif accessible.

Si je devais proposer un tarif qui reflète la qualité de ce coaching dietetique, il serait au minimum de 95 euros la séance.

J’aimerai rajouter que mon plus grand intérêt est que vous obteniez des résultats. Et pour cela je vous offre ma disponibilité entre les séances via une messagerie. Je m’engage à 100% pour vous.

Et si vous êtes prête vous aussi à vous engager pour vous-même, il vous suffit de prendre rendez-vous.