Coaching de santé intégrative – Bagnols sur Cèze
Une approche tournée vers la personne au cœur de votre Coaching de Santé
Le Coaching de santé permet à chacun d’améliorer son bien-être, sa santé et sa qualité de vie grâce à l’intégration de pratique de santé autonomes et personnalisées.
En tant que diététicienne Consultante en Santé intégrative, j’accompagne les personnes désireuses d’améliorer durablement leur qualité de vie que ce soit en prévention de leur santé, dans un désir de développement personnel ou bien en accompagnement de la gestion du poids et des maladies chroniques.
Le coaching en santé intégrative pour améliorer votre qualité de vie
La santé intégrative est une approche tournée vers la personne et son bien etre. Elle prend en comptes les différentes dimensions de la vie telles que le bien être physique, psychique, émotionnel et relationnel. Le coaching de santé intégrative s’intéresse à l’histoire de la personne et tient compte des capacités de chacun pour l’aider dans son évolution.
Prenez rendez-vous pour votre coaching en santé intégrative afin d’améliorer votre qualité de vie si:
*** Vous ressentez les effets du stress dans votre quotidien, que ce soit au travail, en famille ou dans vos relations, et que vous souhaitez des outils pour le gérer et mieux le comprendre.
*** Vous souffrez de douleurs somatiques sans explication médicale et vous soupçonnez un lien avec votre état émotionnel ou psychologique.
*** Vous souffrez d’une pathologie chronique ou invalidante réduisant votre bien etre et qualité de vie.
*** Vous êtes en quête de développement personnel et intéressé(e) par une meilleure connaissance de soi pour mener une vie plus consciente et alignée.
*** Vous traversez des périodes de changements importants qui impactent votre hygiène de vie.
Le coaching en santé intégrative pour manger sainement et sereinement
La volonté, bien que nécessaire, n’est pas suffisante pour changer votre hygiène de vie et apprendre à manger sainement et sereinement. Sinon vous y serez déjà arrivée. Pour sortir de vos problèmes alimentaires, vous n’avez pas besoin de lutter contre vos envies de manger. Mais de déprogrammer votre comportement alimentaire actuel. Et ensuite apprendre à manger sainement et sereinement. Vous allez pouvoir le faire grâce à mon approche en santé intégrative.
Réservez une consultation en santé intégrative pour apprendre à manger sainement et sereinement si:
*** Vous avez des compulsions alimentaires, une tendance à manger impulsivement sans avoir la force de vous arrêter.
*** Vous pensez constamment à la nourriture et vous avez besoin de contrôler chacune de vos bouchée, ce qui vous épuise mentalement.
*** Vous vous sentez incapable de mieux manger malgré vos connaissances en nutrition.
*** Vous n’arrivez pas à stabiliser votre poids et vous êtes en lutte permanente avec votre alimentation.
*** Vous utilisez la nourriture pour faire face à vos émotions et au stress du quotidien.
*** Vous souffrez d’anxiété alimentaire ou d’hyperphagie.
*** Vous souhaitez apaiser votre relation à la nourriture.
Le coaching en santé intégrative pour préserver ou améliorer votre santé
La majorité de la population française à une mauvaise hygiène de vie parce qu’il existe une grande différence entre recevoir des recommandations pour sa santé et parvenir à les appliquer dans son quotidien. Hyperphagie, malbouffe, surconsommation d’alcool, sédentarité et temps passé sur les écrans sont autant de moyens utilisés pour faire face au stress, à des émotions difficiles ou pour atténuer un mal-être. Et ces comportements deviennent malheureusement nocifs ou malsains lorsqu’ils sont utilisés de manière répétitive. La Santé intégrative s’intéresse à vos défis quotidien vous aide à améliorer votre Hygiène de vie.
Commencez votre coaching en santé intégrative pour améliorer votre santé dès aujourd’hui si:
*** Vous souffrez d’une maladie chronique et vous ne parvenez pas à mettre en place les recommandations de votre médecin.
*** Vous êtes atteint de troubles métaboliques et souhaitez améliorer le plus possible votre état de santé. (diabète, hypercholéstérolémie, hypertension, stéatose hépatique, syndrome métabolique, dysfonctions de la glande thyroïde)
*** Vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie pour préserver votre santé.
Le coaching en santé intégrative pour la gestion du poids
Le coaching en santé aide à identifier les aspects de la vie qui impactent directement ou indirectement le poids. Il encourage des choix alimentaires conscients et en accord avec les besoins individuels. Et très important, il offre un espace bienveillant pour explorer en toute sécurité les raisons sous-jacentes des difficultés de poids, les croyances limitantes, et les habitudes qui entravent le bien-être et la santé.
Optez pour une séance de coaching en santé intégrative si:
*** Vous faites constamment le yo-yo avec votre poids.
*** Vous n’arrivez plus à perdre du poids alors que vous avez le sentiment d’avoir une alimentation équilibrée.
*** Vous avez déjà perdu du poids par le passé mais celui-ci est revenu.
*** Vous avez récemment pris du poids et vous aimeriez le perdre.
*** Vous souffrez de surpoids ou d’obésité depuis longtemps et vous ne savez plus quoi faire.
Votre diététicienne consultante en santé intégrative
Diététicienne depuis 2019, je me suis spécialisée en comportement alimentaire afin de mieux comprendre les motivations et les blocages liés aux habitudes de vie. Mon parcours m’a ensuite menée à me former en Hypnose clinique thérapeutique et en pleine conscience. Ces pratiques m’ont permis d’approfondir ma vision de la santé et de soutenir mes patients dans des dimensions plus vastes que la seule alimentation.
Au fil du temps, j’ai orienté mon approche vers le Coaching de santé intégrative, ayant constaté qu’un changement durable de santé et d’hygiène de vie va bien au-delà des conseils alimentaires traditionnels. Ce coaching répond aux besoins plus profonds de mes patients et soutient leur bien etre général, en prenant en compte leurs dimensions émotionnelle, mentale et physique.
Pour en apprendre davantage, découvrez votre diététicienne consultante en santé intégrative.
” Le Coaching de santé est un art de vivre bien et mieux en collaboration avec la médecine conventionnelle. En prévention ou en accompagnement, il permet de stimuler les capacités personnelles de guérison chaque fois que cela est possible.”
Céline Mainero
Tarifs des consultations – Coaching de santé
Il est essentiel de voir cet investissement comme une démarche complète, pour un accompagnement qui dépasse les consultations diététiques traditionnelles. En tant que diététicienne consultante en Santé intégrative, je vous propose un Coaching de santé holistique qui aborde non seulement la nutrition mais également les dimensions émotionnelles et psychologiques de votre hygiène de vie.
En investissant dans ce coaching en santé intégrative, vous accédez à une prise en charge personnalisée de haute qualité. Dans chaque séance, vous bénéficiez de mon expertise et de pratiques sur mesure que je crée pour répondre précisément à vos défis. À chaque étape, vous aurez également accès à mon soutien entre les séances, car je m’engage pleinement pour que vous obteniez (dans la mesure du possible) les résultats durables que vous recherchez.
Cet accompagnement représente un engagement mutuel. Si vous êtes prêt(e) à investir pour votre bien etre et votre santé, je serai à vos côtés pour vous guider et vous soutenir.
- Première consultation : 50€
(Bilan complet et premières recommandations) - Suivi en santé intégrative : 40€ par séance
(Adaptation et ajustement de votre accompagnement)
- Consultation avec pratique d’hypnose : 70€ par séance
(Séance de diététique avec en plus une séance d’hypnose) - Coaching de 5 séances (suivi + hypnose) : 320€ au lieu de 350€.
(Idéal pour un accompagnement global et sur la durée)