Problèmes de poids et troubles alimentaires depuis l’enfance

Aujourd’hui, je vais vous raconter l’histoire inspirante de Magali, une patiente qui a retrouvé la paix intérieure et a pu perdre du poids grâce à l’hypnose et à la psychoéducation. Son parcours montre que la lutte contre les troubles alimentaires peut se solder par un succès durable, en travaillant sur la relation entre l’esprit et le corps.

Ma patiente, une femme d’une quarantaine d’années, a grandi sous le poids des préoccupations liées à son corps. Dès l’âge de six ans, sa mère, suivant les conseils du médecin de famille, a tenté de la mettre au régime. Ce moment a marqué le début d’une relation compliquée avec la nourriture. Chaque repas était chargé de culpabilité et de pression. Ensuite adolescente, elle a été envoyée dans un centre pour l’obésité, où elle a perdu du poids, mais n’a pas pu maintenir ses résultats.

Comprendre la compulsion alimentaire : une réponse au stress

Quand elle est venue chercher de l’aide dans mon cabinet, elle souffrait de compulsion alimentaire. Elle était dans une lutte quotidienne qui la laissait dans un sentiment de honte et d’impuissance. Ensemble, nous avons exploré la racine de ce problème. Elle a découvert que cette relation toxique avec la nourriture était une réponse à des années de pression et de stress accumulés. Son corps, habitué à utiliser la nourriture comme moyen d’apaisement, avait créé un cycle de dépendance difficile à briser.

L’importance de l’auto-compassion dans la gestion du poids

L’un des piliers de notre travail a été de rétablir l’auto-compassion. Grâce à l’hypnose, nous avons réussi à transformer sa perception d’elle-même. Elle a appris à ne plus se voir uniquement à travers le prisme de la perte de poids, mais comme une personne digne de compassion et de respect. Ce changement de perspective a été crucial pour apaiser sa relation avec la nourriture.

Résultats : Perte de poids et arrêt des crises d’hyperphagie

En seulement cinq séances réparties sur trois mois, ma patiente a non seulement perdu 8 kilos, mais a également réussi à arrêter complètement ses crises d’hyperphagie. Ce résultat va bien au-delà de la perte de poids : c’est un soulagement mental et émotionnel, une reconquête de soi.

Aujourd’hui, nous travaillons ensemble pour consolider ces acquis et pérenniser sa nouvelle hygiène de vie. L’objectif n’est plus seulement de maintenir un certain poids, mais de cultiver un bien-être global qui repose sur une relation saine et apaisée avec la nourriture et avec soi-même.

Son histoire montre qu’il est possible de se libérer des chaînes du passé et de retrouver un équilibre, non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit. Et j’aime à penser que cette transformation est une source d’inspiration pour tous ceux qui luttent avec leur relation à la nourriture.